Cuando hablamos de Yoga existen diferentes variedades y modalidades: Hatha yoga, Kundalini, Vinyasa,...y en SPALAS los miércoles a las 9:30 h impartimos clases de Yoga Atmananda. "Atma" significa espíritu y "ananda", felicidad; es decir que atmananda se refiere a mantener un espíritu feliz. Lee mas

Cuando llega el verano, relajamos un poco nuestras rutinas y dejamos de lado la buena alimentación, el ejercicio,... salimos más, tenemos más vida social y solemos coger algún que otro kilito. Por eso en SPALAS queremos compartir contigo 5 consejos para que mantengas tu línea incluso en vacaciones. Lee mas

La Talasoterapia es un tratamiento que utiliza el agua del mar con fines terapéuticos para mejorar nuestra piel y nuestra salud. Lee mas

La nueva revolución en estética facial y corporal se llama SKINLIGHT, en nuestro wellness center ofrecemos este tratamiento reafirmate de última generación para rejuvenecer tu rostro y zonas localidas de tu cuerpo. Lee mas